Wenn ein langfristiges Coaching für dich aktuell nicht infrage kommt, unterstütze ich dich dennoch gerne bei der grundlegenden Planung einzelner Komponenten.
Du hast eine Idee, eine Vision, einen Traum oder ein konkretes Ziel, weißt aber nicht genau, wie und wo du starten sollst?
Dann findest du in den folgenden Leistungen mit Sicherheit einen passenden Weg für dich.
Ganz gleich wie: Nutze deinen Antrieb und deine Motivation – und komm ins Handeln!
TrainingsPläne
Take Action
Einmalige Trainingsplan Pakete (ohne Coaching)
Basic Trainingsplan – 90 € (einmalig)
Ein individueller Trainingsplan, perfekt für alle, die eigenständig trainieren möchten.
✓ Vollständig personalisierter Trainingsplan
❌ Ohne Check-Ups
❌ Keine Anpassungen im Verlauf
❌ Keine Videoanalyse der Übungsausführung
Ideal, wenn du klare Trainingsstrukturen möchtest, aber keine laufende
Betreuung benötigst.
Premium Trainingsplan – 150 € (einmalig)
Ein umfassender Trainingsplan mit professionellem Assessment und Anpassungen.
✓ Vollständig personalisierter Trainingsplan
✓ Check-Ups und Anpassungen im Rahmen von 12 Wochen
✓ Inklusive Analyse deiner Übungsausführung (Video-Assessment)
✓ Regelmäßiger Fortschritts-Check
✓ Rückfragen per Mail – ausschließlich zum Training!
Perfekt für maximale Sicherheit in deiner Übungsausführung und klaren
Fortschritt – ohne komplettes Coaching.
Zusatz
Follow-Up: Update nach 12 Wochen – 40 € (einmalig)
Aktualisierung & Optimierung deines bestehenden Trainingsplans
Ohne zusätzliche Check-Ups
Hinweis: Für tiefere Betreuung und laufende Optimierungen ist das
vollwertige Coaching die richtige Wahl.
Zusatz
Beratungsgespräch von 90 Minuten - 60 € (einmalig)
Individuelle Analyse & Beratung zu Training, Ernährung und Zielsetzung
Klärung offener Fragen sowie individualisierte Beratung zur Planung deiner ersten Schritte
Hinweis: Für eine langfristige Begleitung mit regelmäßigen Anpassungen und Feedback ist das vollwertige Coaching die passende Wahl.
Für weitere Informationen sende mir gerne eine DM auf Instagram oder Schreibe mir per Mail!
ALle Preislichen Angaben dienen der Orientierung. Ein verbindliches Angebot erfolgt nach individueller Anfrage!
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